Saia na Noite



A Equipe Saia na Noite foi criada em 1992, por um pequeno grupo de mulheres que já praticavam o ciclismo e sentiram a necessidade de abrir um espaço direcionado diretamente ao público feminino no mundo das bicicletas.
Muitas mulheres não têm grande disposição para pedalar porque não conseguem acompanhar o ritmo masculino. Algumas mulheres preferem simplesmente pedalar num ritmo mais calmo, enfrentar subidas e descidas com mais segurança, ou ainda ter uma noite exclusiva para elas, curtindo caminhos tranquilos, sem compromisso de disputas e competições.
O grupo paulistano Saia na Noite segue um roteiro agradável e seguro, sempre respeitando o ritmo geral, da primeira à última ciclista. Nem por isto deixa de ser um grupo alegre e meio moleque. E conta sempre com guias experientes.

São dois passeios todas as semanas às 21h:
  Terças-feiras - Passeio tradicional, para quem já pedala
  Saída: Doceria Ofner - Av. Nove de Julho, 5623 - Jardim Paulista - São Paulo
  Quintas-feiras - Passeio leve para iniciantes
  Saída: Doceria Ofner - Rua Pedroso de Moraes, 1099 - Pinheiros - São Paulo

 O Saia na Noite oferece:
  Aulas para ciclistas iniciantes
  Assessoria para a compra da bicicleta correta
  O uso da bicicleta como modo de transporte
  Serviço de guias para passeios
  Treinamento para grupo de ciclistas

 Algumas dicas de ouro para pedalar em grupo com segurança:
 
Em relação ao grupo: 
   Você está em grupo, as decisões são para o grupo e não individuais
    Respeite os guias que conduzem o passeio
    Use o bom senso e mantenha o grupo unido
    Repasse informações importantes como buracos, carros etc.
    Vários ciclistas são mais visíveis que um, portanto, pedale sempre junto ao pelotão
 
Cordialidade:  
  Respeite e ajude os mais lentos
  Um parou, todos param
  Em locais perigosos, os mais experientes ajudam o grupo
  Evite alvoroço ou tumulto
  Respeite as regras de trânsito
  Seja gentil com o grupo, com motoristas e pedestres
 
Durante o percurso:  
  Evite fazer brincadeiras com a bicicleta
  Nunca freie bruscamente. Evite movimentos bruscos
  Sinalize suas intenções, falando ou acenando
  Trafegue, preferencialmente, pela faixa da direita
  Ultrapasse pela esquerda, avisando
  Cuidado com a abertura de porta de carro estacionado
  Evite pedalar próximo ao meio fio
 Evite muita proximidade com outro ciclista. Se sua roda dianteira tocar a roda traseira do ciclista da frente, você cai!
  Jamais trafegue pela contramão
  Se quebrou, cansou ou quer desistir do passeio, retire-se do grupo sempre avisando algum guia.

Conheça muito mais no site das meninas ciclistas: http://www.saiananoite.com.br

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